马步功夫，说简单，倒也简单，说难也难，难主要是难在坚持……

方俊以前从来没有接触过类似的东西，不过因为吃过身体素质果实，做出马步的动作，倒也简单。只是想要长时间，难免小腿酸痛抽筋。

这不，才不到一分钟的功夫，方俊就感觉双腿挂铅，好像全身有千斤重，都压在双腿之上……

“师叔，坚持住，马步的功夫，就在一个坚持，等你什么时候，马步扎下去，能坚持两个小时的时间，就算是小成了，下盘功夫也算是有了基础，到时候我就能教给最简单的太祖长拳了。”伍智雄道。

“什么？两个小时？你开玩笑吧……”

方俊闻言大惊失色……

他才坚持一分钟，就感觉腿上很不舒服了，坚持两个小时？

草，那得什么时候能练成？

最重要的是，这尼玛得受多大罪啊……

“开玩笑？不，不是的，师叔，这功夫可不是那么好练的，马步是练功的基础，两个小时也是练马步的基础，什么时候你能用马步蹲一天，起来之后，腿部软，腰不酸，这才是真的大成了！”伍智雄幸灾乐祸道。

其实，从心里来说，他对这个突然冒出来的师叔，心中还是持有一定的敌视态度……

想他和另外一些个师兄弟，伺候师傅师伯近十年时间，除了几个年龄小的师弟之外，也没谁能得到他们的如此重视。

如果说是年龄问题，注定他们未来难有大的成就，所以不重视，他们倒还可以理解，但是这方俊入门的年龄，可比他当初还大呢……

从心里上，伍智雄当然不敢责怪师傅和师伯不公平，但是对方俊保有一些敌视态度，自然也就可以理解了。

方俊对伍智雄幸灾乐祸的笑声，十分郁闷，但是自己的腿实在是不争气，这马步真的是难以坚持……

其实，伍智雄对方俊初次扎马步，能坚持到一分钟开外，已经很惊讶了，完全没有基础的人，扎马步，一般半分钟左右就开始左右摇晃了……

而就在这时候，系统突然又来了提示……

“滴滴……检测到宿主进行基本强化训练，是否使用仇恨值进行特别强化？”

“滴滴……检测到宿主进行基本强化训练，是否使用仇恨值进行特别强化？”

“滴滴……”

方俊正在扎马步，突然间连续三个声音传来，让方俊吓了一跳。

“强化！”

看了看自己的仇恨值，刚刚从那洪泽兴的身上获取了八百点，本来还想留着晚上用来推演功法的，看看能不能一鼓作气，让自己现在玄级上品的功法达到地级的……

“滴滴……请选择强化点数。”

“两百点……”

不知道强化效果怎么样，方俊打算先用两百点试试水……

在方俊选择之后，两百点的仇恨值瞬间消失，随之而来的是，方俊的双腿突然间传入一股清凉的气息，原本刚刚站了一分钟就开始酥麻的双腿，在这股清凉的气息之下瞬间消失，取而代之是一种舒适，说不出来是舒适感……