…… 嗯~我知道我是在命运的安排之下,才接触到灵心疗法的。从二年前开始接触心理学,接触系统排列,疗癒了自己与他人。但同时,万物皆有两面性，也许是由于自身体质的关系，我是极度会吸纳能量的人,无论是正面还是负面。然而我不懂得如何去排解这方面的能量,让身体过度负荷,除了身体越来越胖之外,也越来越疲惫不堪。

一切都是最好的安排,遇上梦灵之后，马上就觉得与她很投缘。梦灵一看我的呼吸模式就知道我的肚子里面积压了很多的情绪垃圾,我清楚知道,这些垃圾好多不属于自己的。梦灵就教我们腹式呼吸,利用呼吸来排解负面能量,并且和我们讲解呼吸的重要性。我们日常的呼吸仅仅足够我们生存,而没有呼吸到丹田,让我们更好的成为自己,排解负能量,让自己活在当下。

我学习灵气很大一部分就是想借助灵气保护自己,还有的就是排除负面能量。梦灵带领着我们跳舞,让我们身体变得柔软,想象在爱人面前如何去展现柔美的自己。原来我以为自己已经柔软了许多,原来身体的下半身还是挺僵硬的,未能很好的表达自己的情感和自己柔和的一面的原因使然啊。嗯,这正是我需要修习的地方。感恩梦灵。

我之前和梦灵谈过我的海底轮有点不平衡,她后面就安排人教我练习双人瑜伽。梦灵还说,我们除了心理上要处理情绪垃圾,我们的身体也要同时进行处理和净化,才能更好的发展我们自己。并提醒我必须找一位老公,或者情人，要不就找瑜伽教练来修习双人瑜伽,更好的发展我的海底轮。她还教了我蛙式呼吸,拓展身体的柔韧度与解除我的金钱压力……

关于灵气。第一次点化没多久我就睡着了,我的身体实在是太疲惫了。灵气实在太舒服,不知不觉就能让人进入沉睡状态。虽然并没有像小许那样看到七彩的颜色,但是我并不担心,因为我知道,只要时间到了,我想看自然就可以看见。无论是静心还是灵气,我感觉不是一蹴而就的,需要长期修习与累积。

梦灵提醒我每天都要给自己做1个小时的灵气自我疗愈。当然这些我一定会做,因为我为的就是净化自己的身心才来的。下午我们分离的时候梦灵还送我两瓶精油,我问了这两瓶精油有什么功效之后,毅然选择了柠檬草香味的。梦灵还另外教了许多如何防止负能量侵袭的方法给我。

当时点化后没有太大的感觉,但是我给小许做灵气手位示范的时候,一碰触到她的头,小许就说:“你现在开始就可以收钱了,你是天生做这行的,我感觉很舒服很享受~呵呵~”。听了这句如此肯定我的话后我感觉非常的愉快啊,哈哈~不过我还需要多做几天自我灵气疗愈，这样才可以在更好的保护自己的情况下去为他人做疗愈。使用灵气疗愈技巧，让人即使面对最棘手的状况，也能以更专注、轻松和有创意的方式应对。不管是要做影响一生走向的关键决定，还是面对工作、家庭或人际关系的挑战，灵气都能帮上忙。透过灵气进一步接近内心，有助于敞开自己，发挥我内在的正面特质，例如谅解、慈悲和宽恕。这是因为心能将负面能量反转。嗯,这是个很好的提示。以往我学习到什么,第一时间就和家人朋友分享,在没有自我保护的情况下为他们做疗愈,因此身体才会累积 了那么多的垃圾与负面能量。我该好好的为自己做点事了。对不起,我的身体,让你承受过多了，我爱你。

位真正的治疗师是以爱与慈悲传递灵气能量，只为纯净与最高的善传导能量，并运用观想来集中治疗的力量。

对每一个人而言，去提升他们的意识是非常重要的，灵气点化是一个提升的方式。人们或许会争论有关是否只为具治疗师品质的人点化，或也为技术者点化的问题。但确定的是，灵气点化能利益所有的人，总会有一些需要技术者存在与帮助的时刻。灵气在人类意识提升上占有重要的地位。

灵气能量，正像所有的灵性能量般，能清理与净化身体、心智与情绪的信念。它能让旧符号会在无形意识中运作，消除潜藏的负面部分。

灵气治疗是透过接受治疗者的较高自我而运作的。

感谢梦灵的灵心疗法为我的身体做了这么好的疗愈,我也觉察到过去自己只有别人没有自己的模式，以前的我真是太忽略自己了。我要好好的爱自己才行。接下来的21天要好好的疗愈自己,我爱你。这样我才可以更好的支持到自己的家人和更多的人……