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第二十四章 五禽拳?五禽戏?

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童渊带着赵飞来到屋后一片开阔的地带。的出来,这是专门练武的地方。为什么赵飞能够一眼就能出来呢,原因无他。因为夏侯兰,赵云都在此练武。赵云不愧是赵云,才三天的时间就已经恢复的差不多了,虽然受伤比赵飞还要严重,但是恢复速度要比赵飞快多了。这几天已经开始恢复训练了。

着跟童渊走来的赵飞,赵云,夏侯兰俩人露出不一样的神情。赵云是单纯的高兴以及欣慰。而夏侯兰的则有些复杂,虽然也在内心里也为赵飞高兴,但是还流露出了一些羡慕的神情。似乎还有些别的什么。

童渊带着赵飞来到空地的一边,“好了就在这里吧。”转身示意赵飞停下。听到童渊说话,赵飞立刻停下了脚步。

“我要教你的这套拳法并不是什么杀敌制胜的拳法,并没有杀伤力。而是一套专门用来强身健体的拳法。”童渊顿了顿,有继续说道:“这套拳法是我晚年在前人的基础之上,加上自己自身情况改编而成的气功功法。”

“整套功法是通过模仿虎,熊,鹿,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功动功功法。你要知道武术的诞生,就是通过模仿动物的动作。所以我也把这套功法称为五禽拳。”

五禽拳?赵飞听着有些发懵。貌似我只听说过五禽戏,这五禽拳有是什么?五禽戏明明是华佗发明的,又跟童渊有什么关系呢?

赵飞的走神并没有瞒过童渊的眼睛,“小飞,你有没有仔细的在听!”见赵飞走神,童渊不由得有些恼火。不免动用了一下功力。可童渊什么人物,那是一代宗师,功力非同凡响。赵飞只觉得一声炸雷在耳边环绕。只震得两耳嗡鸣,许久听不到声音。

“童师息怒,小子知道错了。小子不应该走神的。”见童渊生气,赵飞急忙鞠躬道歉。

见到赵飞的认错态度还是不错,童渊也就没有继续深究。“好好听,如果再有下次,定不轻饶。”

“童师放心,不会了。”赵飞收敛身心,聚精会神起来。

“好了,继续。”没有继续纠缠这个问题,童渊又开始了讲解。“整套拳法共分五中拳法,分别是熊拳、鹤拳、虎拳、鹿拳以及猿拳。而每个拳法又分五势。在以后我会逐一的教与你。”

“五禽拳是一种外动内静,动中求静的拳法,锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。”边说这,童渊边做起动作来。

“熊拳,要如熊样浑厚沉稳,表现出撼运,抗靠步行时之神态。熊外似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又富有轻灵。熊拳主要用来锻炼你的脾胃,增强体力。”童渊的动作很慢,但是起来很是厚重,在赵飞眼里,眼底的童渊已经不是童渊。那真的就是一头憨厚的熊。

“熊拳主要熊步势,撼运势,熊晃势,抗靠势,推挤势。”童渊一面讲解一面动作。每个动作都很慢,目的是希望赵飞能够清楚。而赵飞在旁边也是有样学样,虽然不能想童渊一样的传神,但是多少也有些样子。

“做完熊拳,接下来便是鹤拳。鹤拳仿其昂然挺拔,悠然自得,表现出亮翅,轻翔,落雁,独立之神态。鹤拳主要是用力增强你的心肺呼吸,调运气血,疏通经络。……”

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