“好了静月，咱们回去吧。”陈恺拍拍李静月的肩膀，开口说道。两人已经坐草地上晒太阳有一个小时，眼下已临近中午。

“嗯，好！”李静月应了声，从陈恺身边直起身来。她心情似乎已经好转过来，看样子倒没有因为之前想象到的未来的一些情景而受到多大的影响。

从草地上起身后，两人各自拍拍身上沾着的些许杂草，准备离开学校。

这时候，李静月忽然开口问道：“对了陈恺，我昨晚练习吐纳的时候隐隐的感觉身体里有点怪怪的，好像全身肌肉都在不由自主的微微颤动，之前从来都没有过，这是怎么回事？”

陈恺一怔，有些许惊讶的看着李静月，道：“这么快就有这种感觉了？这是你的筑基修炼已经开始显现出成效了。身体的每块肌肉都会随着吐纳而有规则的律动，开始不断地锤炼肌肉组织。”

“也就是说，现在你已经正式算进入筑基初期的阶段了。等到你的肌肉组织完成了筑基强化后，接下来就会轮到筋脉、内腑等器官，最后是骨骼内外的强化……”“这些都只是筑基初期的阶段，当你体内开始衍生出内劲时，才算是进入筑基中期。不过你也不用着急着那么快突破筑基中期，还是按部就班的来，稳扎稳打，驽实根基就好。筑基期本来就是一个强化身体，打牢根基的修行阶段，不需要盲目追求修为境界的突飞猛进，必要的时候甚至反而需要刻意的压制一下修为，让自己的根基能够更加的牢固，身体被锤炼得更加强横……”

陈恺给李静月解释着。以前虽然也笼统的跟她说过修炼的各个阶段，尤其是对筑基期也有过很详尽的说明。但那时候李静月毕竟还没有修炼到这个阶段，对于陈恺所讲的内容其实也是一知半解的。

现在她已经修炼到这一步了，再次听陈恺这么一说。顿时就能够理解。

“嗯，好的！我会注意的。”李静月点点头应道。她的修炼速度确实挺快的，才两个月不到，就已经正式迈入筑基初期阶段。

这其中她体内的那道‘星脉’应当也是起到了不小的推动作用。当初陈恺的星脉毕竟是属于隐星脉，到了凝气期时才得以激发觉醒。而李静月的星脉却是半显性的星脉，之前陈恺就用一粒‘星光凝元丹’帮李静月将星脉完全激发觉醒。是以，李静月的筑基期修行速度也远比当初陈恺要快。

不过，依陈恺的估计，李静月要完成身体的初步强化，在体内衍化出内劲。踏入筑基中期，至少也得大半年到一年之间。

至于由筑基中期突破筑基后期，陈恺预计也得要一年左右。总而言之，陈恺的估计，李静月的整个筑基阶段的修行大概需要三年左右来完成，三年后才是合适的时机突破凝气期。

否则太快了的话，根基就不一定会那么稳固。说不得必要的时候也得要让李静月刻意的控制一下修为的进境速度才行。

要知道当初陈恺就是在他师父的要求下有意的控制着自己的修为，才一直花费了整整八年才完成筑基阶段的修行。

李静月即便已经觉醒了星脉，陈恺也觉得最好要有个三年左右再突破凝气期比较合适。这样一来。等李静月突破凝气期后，就可以在很快的时间内突破到凝气九层，开辟出丹田气海。

就像陈恺如今一样，他的修为从凝气一层突破到如今的凝气九层中期。总共也只用了十个月不到的时间，可谓是突飞猛进。

而即便如此，陈恺的根基也并没有丝毫不稳的迹象，真气也并不像其他那些短时间内修为突破太快的人一样虚浮躁动。难以控制。

这一个多月来，陈恺没有再使用灵石辅助修炼，而且修炼时也是以凝炼真气为主。但即便如此。他还是顺利的将修为从凝气九层初期的顶峰突破达到了凝气九层中期的层次。

“对了静月，既然你现在已经可以真正的筑基身体了，那从今天开始，我就给你准备些辅助的药材，这样可以帮你更好的强化身体，稳固修为。”

陈恺说道。

当初陈恺筑基时，他的师父也是用了许多药材辅助他修行。

对这些李静月自然都听陈恺的，点点头应道：“嗯，好的。”

辅助筑基阶段修行的药材基本上都可以在药材铺中买得到，倒是不麻烦，就是费些钱而已。

另外就是陈恺的‘天星衍’芥子空间中，师父留下的那株老山参倒也可以派上用场了。老山参可以提供李静月筑基身体时需要的大量元气。

走回住所前，陈恺带着李静月一起去了趟药材铺，买了不少的药材，都是给李静月准备的。其中很多药材价格都不便宜，足足花掉了陈恺两万多块钱。

当然，买回去的那些药剂也基本足够李静月一个月的使用量了。那些药材除了一部分是要搭配着老山参熬汤药的之外，还有一些是用来给李静月熬药浴用的。

“陈恺，这些药材需要等下回去就熬好喝掉吗？”李静月看了看陈恺手里拎着的大包小包药材，问道。

陈恺摇摇头，道：“不是，等晚上再熬。除了需要喝的药汤之外，还有药浴的。到时候你喝了药汤，再浸泡两个小时左右的药浴，出来就马上进行吐纳修行，这样能够帮助你迅速的吸收那些渗入体内的药力。”