上午的训练，慕雨搏在最后教他们击靶和踢靶练习，这其中每一个动作当然得到位。

动作到位了，技术性就有了，力道就出来了，效果就明显了，攻击就见效了！

这些学员在先前只是学过一些系统性的训练，并没有再深入。所以他们的踢靶和击靶只停留在本身的感觉阶段，有的是没有击打目标，有的是发力方式不对，有的是击打动作不到位，反正就是错误百出！

鉴于此，慕雨搏在对他们进行统一讲解和重点强调后再让他们分散训练。一个人带三十个学员还真不是那么容易的，口干舌燥又费人，下次得找两个助教过来啊。慕雨搏在心里直叫唤！

不过他的这些专业技术也将学员们折腾的够呛，就是苏醒龙也累得躺在地上一副懒懒的样子，而能将一整套训练跟着做下来的人少之又少，加上苏醒龙，也才四五个！

不足为奇，要是自由搏击有这么好学那么冠军就可以量产批发了，慕雨搏当初也不用累死累活沉寂两年的埋头训练了！

而随着对慕雨搏的接触，这些会员们也是能够体会到慕雨搏的艰辛了。他们总以为慕雨搏站在擂台上打比赛很轻松，一次KO就是小儿科。可真正接触这一门搏击时，最先出现在大多数人脑海里的往往就是那句“场上三分钟，场下十年功”！

因此，他们对慕雨搏也是更加的佩服和由衷的赞叹了！

下午的训练照旧，慕雨搏在减弱强度和技术性的基础上教授他们一些实用腿法和膝法，中间穿插的训练当然不可少。后面的力量训练需要借助器械的他也只是简单指导一下。

现在不是流行健身么，这些学员们只要按照健身房教练的那一套来做，体能和力量的增加上还是有效果的。至于说慕雨搏能带这些学员让他们成长到什么地步，谁也不知道！

一来慕雨搏带训练的时间很有限，同样他也不可能照顾到每个人；第二师傅领进门修行靠个人。在现实生活中，还真有资质这么一说，也就是平常人说的天赋！

有的人，对于读书不怎么感冒，不是他笨或者愚蠢，而是人家压根不想学；有的人在学习上一日千里，往往能比常人更容易领会，但你让他运动还真是要他的命；有的人在运动上就是天生的，一个姿态做出来能征服所有人，这不是吹的！

自由搏击社团里确实有可造之材，慕雨搏承认这一点，但人才不会太多。毕竟爱好和资质也不一定成正比！

像苏醒龙这种，那绝对是可以拿出去用的，但前提是你得先打造并开发出他的潜质来！

这段时间没有比赛的消息，所以慕雨搏能抽出时间尽可能的带他们。一旦比赛开启，那么他也得忙活自己的了！

说到这茬，慕雨搏其实还得感谢感谢林清扬，要不是他让自己躺一回医院，自己还真不可能抽出专门的时间去休息和恢复，让自己身体完全好起来！

同为搏击运动，但又有巨大差别！

不同于那些拳击手们，自由搏击手和综合格斗拳手其实是最辛苦最劳累的！